Potencia aos 60: formas de aumentar

Muller e home satisfeitos co aumento da potencia

A potencia aos 60 anos é o que soña un home de idade madura. Desafortunadamente, unha erección aos 60 anos xa non é óptima e unha disfunción eréctil na vellez non sorprenderá a ninguén. Como restaurar a potencia? Que medios hai para aumentar a potencia? E como pode unha muller axudar ao seu marido se a parella ten problemas na vida íntima?

Desde o nacemento, a natureza deu a cada ser humano unha forza vital que se expresa en virtudes e virtudes en cada etapa (infancia, adolescencia, madurez, vellez). E se para as mulleres a morrer da antiga mocidade e beleza é o momento máis problemático, entón para os homes é a perda do poder (potencia) masculino. Isto faise particularmente claro arredor dos anos 60, cando a metade feminina da humanidade prefire a tranquilidade e o reflexo na vida íntima e a metade masculina prefire a actividade e o mesmo desexo sexual. Como manter a capacidade de ter unha vida sexual activa unha vez superado o fito dos 60 anos?

Por que a potencia diminúe aos 60 anos

Non é unha excepción cando un home de máis de 60 anos se converte nun pai feliz. Co estilo de vida correcto, a amizade coa educación física e os deportes, a nutrición racional, a potencia en homes de sesenta anos non debe diminuír.

Diminución do desexo sexual, relacións sexuais irregulares, redución da actividade sexual dos homes de sesenta anos - todo isto reflíctese na forza masculina. A causa da impotencia debe buscarse no modo de vida incorrecto, e é a causa que se debe tratar, e non a consecuencia: unha alimentación adecuada, actividade física.

Vixiar o estado do seu sistema xenitourinario e manter o seu funcionamento normal coa axuda de medios útiles (herbas, decoccións, infusións) complementará positivamente a potencia masculina.

Pero en calquera caso, a falta de testosterona, que está suxeita a cambios en función da idade e da condición corporal nos representantes do sexo máis forte deste grupo de idade, maniféstase con máis frecuencia do habitual. É a súa produción insuficiente a que reduce a potencia e a disfunción eréctil ata os 60 anos. A potencia débil aos 60 anos non é unha sentenza, porque ademais da caída dos niveis de hormonas masculinas, hai unha serie de razóns que dificultan aínda máis o mecanismo de erección:

  • diminución da potencia ao tomar estupefacientes;
  • o consumo sistemático de alcohol, que ameaza a impotencia total;
  • adicción á nicotina (tabaquismo), que retarda o fluxo sanguíneo estreitando os vasos sanguíneos;
  • situacións psicofísicas cheas de estrés, experiencias emocionais - afectan a calidade da erección e a duración das relacións sexuais;
  • o traballo sedentario (oficina, ordenador), cheo de alteracións no fluxo normal de sangue para o chan pélvico e os órganos xenitais dun home, tamén provoca a disfunción eréctil;
  • hai unha diminución da potencia con trastornos regulares do sono (insomnio ou falta crónica de sono);
  • O debilitamento da potencia ocorre con traballo insuficiente do sistema xenitourinario, trastornos dos riles;
  • corpo debilitado debido á diabetes, obesidade;
  • as infeccións de transmisión sexual deben considerarse unha causa común de impotencia;
  • prostatite.

Como restaurar a potencia

Un método ben coñecido para aumentar a potencia en persoas de 60 anos é tomar estimulantes que prolongan a duración dunha erección. Viagra e outras drogas para a disfunción eréctil non exclúen un efecto negativo sobre o traballo sistémico dos vasos sanguíneos e do corazón. É imposible restaurar completamente a potencia con tales drogas: teñen un efecto temporal e son adictivos.

Pero mesmo a aparición da hipertensión arterial como unha destas manifestacións non impide que os homes despois dos seis décadas busquen alternativas. Cos medios da medicina moderna, poden aplicar unha extensa lista de medidas para aumentar a potencia [superar os trastornos sexuais e os trastornos funcionais].

Métodos para aumentar a potencia

Como aumentar e manter a potencia aos sesenta anos e durante moitos anos? As recepcións para aumentar a potencia nos anciáns pódense presentar nas seguintes formas:

  • O tratamento coa axuda de especialistas altamente cualificados no campo dos sistemas xenitourinarios e relacionados: endócrino, próstata, aterosclerose e outros son a clave para restaurar a potencia;
  • Desenvolvemento de dietas especiais, selección de alimentos saudables que garantan o funcionamento estable do sistema circulatorio. Os niveis normais de colesterol, o equilibrio auga-sal, a cantidade de vitaminas e oligoelementos contribúen a un aumento da potencia.
  • Unha boa forma de aumentar a potencia é realizar exercicios terapéuticos e adestramento físico xeral para manter a circulación normal do sistema xenitourinario e o fluxo sanguíneo na pelve. A técnica de Kegel é unha boa forma de restaurar a potencia aos 60 anos, pero o paciente necesita paciencia e exercicio regular. A súa esencia é que cómpre contraer os músculos rectais. Isto leva a un aumento do fluxo sanguíneo, masaxe a próstata, promove ereccións rápidas e duradeiras, mellora a calidade das relacións sexuais e normaliza a función sexual.
  • Outra boa forma de aumentar a potencia é manter unha frecuencia regular de relacións sexuais para manter a función eréctil do corpo. A vida sexual irregular ten un efecto deprimente sobre o traballo da próstata, causando conxestión e reducindo a función sexual.
mala potencia nun home despois dos 60 como aumentar

Restauración da función eréctil coa axuda de medicamentos

Ao solicitar a restauración da potencia do fármaco polo médico asistente, durante as súas consultas téñense en conta todos os medicamentos e preparados tomados, os seus aspectos positivos e contraindicacións.

Para homes de 60 anos, os grupos recomendados poden incluír:

  • estimulantes sistémicos, que afectan os procesos metabólicos de todo o organismo, contribúen ao aumento da potencia. A composición pode incluír vitaminas e oligoelementos útiles;
  • reguladores de erección, cuxa acción está asociada á inhibición da fosfodiesterase 5 antes das relacións sexuais, aínda que non contribúen literalmente a un aumento da potencia, axudan no inicio e finalización das relacións sexuais, teñen un bo efecto sobre o auto- estima dunha persoa maior;
  • Drogas que melloran o metabolismo con potencia endócrina causas;
  • Preparados que restauran a testosterona debido ás hormonas, en forma de ungüentos, xeles, inxeccións, parches e comprimidos.

Os antidepresivos úsanse con éxito na loita contra a disfunción eréctil. Ao mesmo tempo, os pacientes non teñen prohibido tomar medicamentos por si mesmos, pero isto non significa violacións do réxime de tratamento nin das recomendacións prescritas polo médico.

Restaurar a potencia usando remedios populares

Na rede de farmacias véndense un gran número de tinturas medicinais e extractos de plantas. O seu uso nun enfoque integrado (estimulante, antiinflamatorio) con terapia prolongada aumenta significativamente as posibilidades dunha restauración exitosa da forza masculina na idade adulta.

muller feliz e home con potencia aumentada

Estes deberían incluír:

  • A tintura de ginseng, que estimula o metabolismo, aumenta a funcionalidade do sistema endócrino, a resistencia do corpo;
  • Pan de abella (pole recollido polas abellas), estimula a forza e a enerxía, a libido masculina, o que aumenta a duración das relacións sexuais;
  • Sementes (sementes) de cánabo sementado, que afectan activamente a síntese de testosterona e, polo tanto, a espermatoxénese;
  • decocção fresca de plantas comúns de Dubrovnik: suprime urxentemente a impotencia, aparecen signos de erección despois dunha hora desde o momento do ingreso;
  • Preparados farmacéuticos a partir de sementes de diaño vermello, espárragos para aumentar a excitabilidade sexual;
  • Spray de ciervo almizcle macho a base de alcohol como un estimulante de potencia a base de plantas.

É útil usar herbas medicinais: tomiño con ortiga, herba de San Xoán, raíces de radiola rosea, que tamén teñen un efecto estimulante sobre o sistema reprodutor.

Nutrición correcta

Non se pode garantir un resultado significativo se só se utilizan medicamentos ou tratamentos non tradicionais, se non hai unha dieta especial. Nótese que neste grupo de idade a abundancia de alimentos proteicos e carbohidratos non xoga un papel crucial: as vitaminas e oligoelementos xogan este papel.

Alimentos recomendados:

Para restaurar a potencia á idade de 60, un home axuda o uso de bagas frescas, vexetais cun volume diario de 1/5 kg; calquera tipo de noz con mel engadido; legumes (cacahuetes, garavanzos, chícharos, soia, xudías, lentellas, etc. ); queixos e produtos lácteos; Peixes mariños aceitosos: xurelo, fletán, atún, salmón, salmón, etc.

Produtos para aumentar a potencia despois dos 60

Ao mesmo tempo, recoméndase abandonar os alimentos que aumentan o colesterol, como ovos, carnes graxas, crema de leite, etc.

Conclusión

A plenitude da vida sexual é a clave para o benestar da felicidade familiar na idade adulta. Debes lembrar isto e manter constantemente a potencia normal e tentar permanecer activo ao longo do camiño da vida.